Cuidados Preventivos
Ante el preocupante aumento de casos de Hepatitis A, es importante insistir en la vacunación como principal medida de prevención.
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El daño provocado por el sol o camas solares es acumulable e irreversible. Por eso es importante protegerse adecuadamente y realizar una consulta anual al dermatólogo.
¿Sabías que, además de la alimentación, el ejercicio físico y los hábitos saludables también ayudan a aumentar el colesterol bueno?
Si por alguna razón te sube o te baja la presión arterial es importante consultar al médico, pero también se pueden tomar medidas para poder controlarla.
Una de las mejores opciones para reducir el consumo de sal sin disminuir el sabor de tus comidas es sustituirla por especias aromáticas que darán gusto y sabor a los alimentos.
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